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Psychotherapie

Psyche – unser Innenleben; Therapie – Heilbehandlung

Eine Psychotherapie ist sinnvoll, wenn persönliche Krisen und Konflikte uns handlungsunfähig machen und sie unsere Lebensqualität stark einschränken. Wenn das passiert, können wir uns traurig, wütend und hilflos fühlen, vielleicht erkranken wir auch körperlich.

Mit Hilfe psychotherapeutischer Methoden bearbeiten wir gemeinsam Ihre Themen und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte, um Ihnen eine Grundlage für das Erkennen Ihrer Schwierigkeiten und wirksame Veränderungen in der Zukunft zu geben.

Ich arbeite mit der Systemischen Therapie, der Klientenzentrierten Gesprächstherapie (nach Rogers) und der Lösungsorientierten Kurzzeittherapie (nach de Shazer und Berg). Diese Therapieformen gehören zur modernen Humanistischen Psychologie. Deren Schwerpunkt liegt auf dem Menschen, der zur Beratung kommt, und seiner Fähigkeit, seine Probleme mit Hilfe des empathischen und wertschätzenden Therapeuten zu erkennen und so seine Lage in positiver Weise zu verändern.

Beratung

Das Ziel der psychologischen Beratung ist den Menschen zu helfen, Barrieren zu überwinden, um eine maximale Entwicklung ihrer persönlichen Fähigkeiten zu erreichen. Dabei wird es möglich, die eigene Sichtweise zu verändern und somit Kompetenzen und Potenziale weiter zu entwickelt. So können verschiedene Lebenssituationen besser bewältigt werden.

Der Berater kann Menschen helfen, ein neues Ziel in ihrem Leben zu finden, wenn sie sich unsicher oder verloren fühlen. Daher sollte man nicht unterschätzen, wie wertvoll es sein kann um Hilfe zu bitten. Eine solche Bitte sollte vielmehr verstanden werden als eine Bereitschaft zur Veränderung und Transformation des eigenen Lebens, in Richtung von mehr Harmonie und Zufriedenheit.

Rituale in der Natur

Dank meiner Ausbildung Schamanische Heilung wurde ich wacher und sensibler für das Leben in der Natur. Ich habe gelernt, die wichtigsten Elemente: Wasser, Luft, Feuer und Erde bewusster zu erleben und mit deren Kraft heilsame Rituale durchzuführen.

In der Natur: im Wald, am Bach, auf einer Lichtung oder auf einer Wiese kann man eine faszinierende Wirkung auf sich erleben. Ein Luftzug, die unterschiedlichsten Gerüche, die Energie, die von der Erde, von den Bäumen und Pflanzen durch uns strömt, all das hat eine Botschaft für uns. In dem Moment, wenn man sich komplett auf die Natur einlässt, wird man offen für das, was man gerade sieht, riecht oder hört. In diesem Moment kann man sich tiefer mit sich selbst verbinden, bewusster und noch intensiver wahrnehmen, was man gerade spürt und fühlt, und genau da entsteht die Heilung.

Diese Erfahrung möchte ich gerne mit meinen Klienten teilen und ihnen zahlreiche Rituale in der Natur anbieten, bzw. beibringen.
Die Natur ist der beste Psychotherapeut!

Online-Beratung/Therapie

In der heutigen Zeit sind Therapie und Beratung – mit der entsprechenden technischen Ausrüstung – dank Internet auch über größere Entfernungen möglich. Termine lassen sich so leichter einrichten, lange Wege fallen weg. Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie eine Online-Beratung wünschen.